豆腐和它一起炖,每周吃几次,补钙质,孩子长个头,胃肠也舒坦了
这菜要看什么体质食用,这菜偏寒,不要说吃了腰酸背痛腿筋就不错了,豆腐一定记得焯水,每人做菜方式爱好不同,豆腐没豆腐味叫豆腐?口蘑才应该焯水,老话说菇类要煮熟一个是吃了不那么寒重煮蘑菇不要放精味精,只要盐放得合适味道就鲜
简单又好做,还有营养。尽量不要让五岁以下孩子吃!豆腐炖口蘑非常好吃,经常做。豆付烧花蛤在下点山芋粉丝,汤鲜味美。没吃过,蘑菇和豆腐好像不能一起吃我觉得这只是个人习惯吃美味!并没有专家认证吃了会怎么样!怎么样!这各种美食不是每个人都适应!身体体质不一样!
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