3种公认最长肉的主食，全是北方人的最爱，难怪他们个个那么高大
主食确实可以适当减少，同时增加蔬菜与水果摄入，过去贫穷，劳动力如果吃不饱，劳动就劲不足，而面食确实耐饿，大量劳动也消耗很多，但是现在体力劳动明显随着发展都不同程度减少，面食中大量碳水化合物就容易储存脂肪，所以多吃菜，搭配主食，吃个七八分饱就行，毕竟现在加餐太丰富了
都是我最爱，我就爱吃面食长肉和肥胖是两个概念，白面是长肌肉，油炸，烧烤，肥肉，是长脂肪，健美运动员和相扑区别高蛋白才长肉，北方人白面，蛋白，豆腐脑，牛肉牛奶，白面蛋白质是高于大米，红烧肉+馒头比红烧肉+大米营养价值高，大米是凉物，胃寒人都不吃大米，北方人还能吃羊肉，不管冬天热天，所以北方蒙古人都和人形坦克一样，南方男人都和小仔似，三个南方男人都打不过一个蒙古大汉
相关文章
- 家常油饼：柔软起层，凉了不硬有秘诀，要不是怕吃撑，一张都不剩
大家好，我是小秋，好多朋友都说烙出来的油硬梆梆的，不好吃，今天小秋就跟大家说一下烙饼3个重要步骤，只要记住了，保证烙出来的油饼即柔软又起层，凉了也不硬。我们还是先来和面，500克普通面粉里加3克盐增加面粉的劲性，搅匀后用筷子一分为二。
- 我国10大小吃，看看有没有你家乡的特产，你最喜欢吃哪里的呢
经过若干年的发展，特色小吃成为美食文化不可缺少的一部分，各地的特色小吃也走出了地方特色，小吃代表着人类文化生活的精致化，随着经济发展，人类生活水平提高，吃在日常生活中占的比例越来越大，再加上工作紧张，人们开始厌弃正餐青睐小吃，因为小吃不必讲究礼仪，随时方便地解决饥饿问题，众所周知我国有4大小吃，但其他地方也有着自己独特的美味，下面就来看看我国10大小吃，看看有没有你家乡的特产，你最喜欢吃哪里的呢?
- 超市4种“委屈”零食，明明便宜好吃却无人问津，店员：不识货
很多人都会都回去逛超市买点小零食吃，常常在逛超市的时候挑花了眼，然后一看零食已经一车了，谁都阻挡不了对零食的诱惑，屯点零食在看剧的时候就是一种享受，零食是不分年龄的，今天我就大家分享一下超市4种“委屈”的零食，明明便宜好吃却无人问津，店员:不识货。
- 腌咸鸭蛋、万不可只放盐！多加1味，10天就能吃，个个起沙流油
每年的端午节前后，家家户户都少不了吃咸鸭蛋，那种剥开之后蛋黄直流油、香气扑满鼻、入口直起沙的咸鸭蛋，夹馍吃别提多美味了。
- 第一次去广式茶楼吃早点，手推车早餐点到爽，吃完结账我蒙圈了
第一次广东游玩，听说广东的茶楼早点很有特色，于是，起了个大早就去了吃早餐了!我第一次去粤式茶馆吃早餐时，发现那里的茶点种类比餐厅的菜还要丰富，手推车上有很多点心，看得我心痒痒，哪个都想吃!
随机推荐
- 家常油饼：柔软起层，凉了不硬有秘诀，要不是怕吃撑，一张都不剩
大家好，我是小秋，好多朋友都说烙出来的油硬梆梆的，不好吃，今天小秋就跟大家说一下烙饼3个重要步骤，只要记住了，保证烙出来的油饼即柔软又起层，凉了也不硬。我们还是先来和面，500克普通面粉里加3克盐增加面粉的劲性，搅匀后用筷子一分为二。
- 我国10大小吃，看看有没有你家乡的特产，你最喜欢吃哪里的呢
经过若干年的发展，特色小吃成为美食文化不可缺少的一部分，各地的特色小吃也走出了地方特色，小吃代表着人类文化生活的精致化，随着经济发展，人类生活水平提高，吃在日常生活中占的比例越来越大，再加上工作紧张，人们开始厌弃正餐青睐小吃，因为小吃不必讲究礼仪，随时方便地解决饥饿问题，众所周知我国有4大小吃，但其他地方也有着自己独特的美味，下面就来看看我国10大小吃，看看有没有你家乡的特产，你最喜欢吃哪里的呢?
- 超市4种“委屈”零食，明明便宜好吃却无人问津，店员：不识货
很多人都会都回去逛超市买点小零食吃，常常在逛超市的时候挑花了眼，然后一看零食已经一车了，谁都阻挡不了对零食的诱惑，屯点零食在看剧的时候就是一种享受，零食是不分年龄的，今天我就大家分享一下超市4种“委屈”的零食，明明便宜好吃却无人问津，店员:不识货。
- 腌咸鸭蛋、万不可只放盐！多加1味，10天就能吃，个个起沙流油
每年的端午节前后，家家户户都少不了吃咸鸭蛋，那种剥开之后蛋黄直流油、香气扑满鼻、入口直起沙的咸鸭蛋，夹馍吃别提多美味了。
- 第一次去广式茶楼吃早点，手推车早餐点到爽，吃完结账我蒙圈了
第一次广东游玩，听说广东的茶楼早点很有特色，于是，起了个大早就去了吃早餐了!我第一次去粤式茶馆吃早餐时，发现那里的茶点种类比餐厅的菜还要丰富，手推车上有很多点心，看得我心痒痒，哪个都想吃!