3种公认最长肉的主食,全是北方人的最爱,难怪他们个个那么高大
主食确实可以适当减少,同时增加蔬菜与水果摄入,过去贫穷,劳动力如果吃不饱,劳动就劲不足,而面食确实耐饿,大量劳动也消耗很多,但是现在体力劳动明显随着发展都不同程度减少,面食中大量碳水化合物就容易储存脂肪,所以多吃菜,搭配主食,吃个七八分饱就行,毕竟现在加餐太丰富了
都是我最爱,我就爱吃面食长肉和肥胖是两个概念,白面是长肌肉,油炸,烧烤,肥肉,是长脂肪,健美运动员和相扑区别高蛋白才长肉,北方人白面,蛋白,豆腐脑,牛肉牛奶,白面蛋白质是高于大米,红烧肉+馒头比红烧肉+大米营养价值高,大米是凉物,胃寒人都不吃大米,北方人还能吃羊肉,不管冬天热天,所以北方蒙古人都和人形坦克一样,南方男人都和小仔似,三个南方男人都打不过一个蒙古大汉
相关文章
- 新闻“曝光”的海鸭蛋!到底是什么做的?今天告诉大家真相
不仅富含蛋白质和钙,铁元素,而且还富含卵磷脂,易于人体吸收,老年人多吃可预防痴呆,儿童多吃可增强记忆力,适合各个年龄段!
- 煮泡面,最“忌讳”先放面饼,原来一直弄错顺序,难怪油腻又难吃
大家好,今天要给大家分享的是,正确煮泡面的方法。对于泡面,很多人都是将其泡着吃,要不就是选择煮的方式,来进行制作。
- 我国最著名的5种面条,老外吃了赞不绝口,这才是“中华之面”
面条是家喻户晓的一种面食,因为它制作简单,食用方便,成了居家旅行的必备之物,每次出门,你会看到各种面馆,更有方便面这种快餐食品,足以见得,面条占据了众多家庭的主食地位。
- 安徽已“落寞”的25种啤酒,喝过10种以上才敢说自己是老安徽
10、迎客松。11、龙津。12、喜顺。15、全麦芽。17、超干。23、九华山。24、超级爽啤。25、绿豆。
- 吃法式蜗牛,不要去问服务员要牙签,不然会被服务员笑话
随着社会时代的发展,我国引进了很多外国的一些文化习俗,就从饮食方面来讲,现在走在大街上,都能看到很多大大小小的西餐厅,相信大家都没有少吃牛排吧,现在的牛排不像以前那么昂贵,只有富人才吃得起,对于现代人来讲,随随便便就能吃到的,而且价钱也不贵,普通家庭都能享受到。
随机推荐
- 新闻“曝光”的海鸭蛋!到底是什么做的?今天告诉大家真相
不仅富含蛋白质和钙,铁元素,而且还富含卵磷脂,易于人体吸收,老年人多吃可预防痴呆,儿童多吃可增强记忆力,适合各个年龄段!
- 煮泡面,最“忌讳”先放面饼,原来一直弄错顺序,难怪油腻又难吃
大家好,今天要给大家分享的是,正确煮泡面的方法。对于泡面,很多人都是将其泡着吃,要不就是选择煮的方式,来进行制作。
- 我国最著名的5种面条,老外吃了赞不绝口,这才是“中华之面”
面条是家喻户晓的一种面食,因为它制作简单,食用方便,成了居家旅行的必备之物,每次出门,你会看到各种面馆,更有方便面这种快餐食品,足以见得,面条占据了众多家庭的主食地位。
- 安徽已“落寞”的25种啤酒,喝过10种以上才敢说自己是老安徽
10、迎客松。11、龙津。12、喜顺。15、全麦芽。17、超干。23、九华山。24、超级爽啤。25、绿豆。
- 吃法式蜗牛,不要去问服务员要牙签,不然会被服务员笑话
随着社会时代的发展,我国引进了很多外国的一些文化习俗,就从饮食方面来讲,现在走在大街上,都能看到很多大大小小的西餐厅,相信大家都没有少吃牛排吧,现在的牛排不像以前那么昂贵,只有富人才吃得起,对于现代人来讲,随随便便就能吃到的,而且价钱也不贵,普通家庭都能享受到。