钙是鸡蛋的4倍，牛奶的2倍，路边到处有，不花钱就能吃，鲜还香
我是农村人不知道什么是灰灰菜如果真这么好，早就大面积种植上市卖了，还是不适合做蔬菜。我们这里挺多灰灰菜一般割来喂猪，不知道是高钙菜圆叶灰灰菜不能吃，会引起身体浮肿！不要乱吃，我们上辈人就不让我们吃这些菜。
很好吃，没有野菜怪味，灰灰菜不认识怎么辨别我们这以前太多了，全是猪吃，这里没人吃过小时候经常吃现在比较少了和野苋菜一样现在很少了？吃起来滑嫩只能掐头吃别地方老了就不好吃了自从家里人说是吃灰灰菜会得光皮炎，从此不碰灰灰菜了。不过孩提时代应该吃过吧。
吃灰菜拉肚，大人都不让吃什么好还是不好，适合自己才好我能说吃多了会拉肚子吗我们小时候经常吃，地里自己长出来。这菜我们叫涝涝菜，能吃，但不能多吃，会肚泄这个抖音菜不错，看着就想吃。味道一定很美。你传个灰灰荣植体，你拌好菜我们看不出是什么，因为各地叫名子不同
给灰灰菜做广告，现在能吃野菜都灰特别之处这玩意弄不好，吃了会闹肚子不要相信野生野菜会好吃一些，完全错误，野菜吃起来就像一样很难吃，过去吃野菜是生活条件差，现在有些人吃野菜是认为野菜没有农药没有化肥，我们这里四季长青，田野里各种野菜太多了，农村人跟不吃野菜，只有城里人偶尔吃点红苋菜和马齿苋
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